ПРАВИЛА Здоровья

1 - все программы исцеления (а не лечения ради самого процесса или выгоды тех, кто хочет нас бесконечно лечить) начинают с ОЧИСТКИ. От паразитов, токсинов, патогенной флоры, патогенных бактерий, вирусов и грибков. Больной организм представляет из себя решето: это субстанция с энергитическими дырами, в которые лезут различные патогенные  объекты. Параллельно нужно очищать и сознание от патогенных мыслей, наполняя дух энергией добра и счастья. 
Без твёрдого фундамента никакой красивый дом не устоит.

2 - Есть мнение среди многих профессиональных ПСИХОЛОГОВ, что именно МЕНТАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ формируют дальнейшие отклонения в здоровье. Без избавления от МАСОК, которые люди надевают из-за детских ТРАВМ, болезни будут возвращаться. Склонные к мазохизму будут снова обжираться и тостеть, накапливающие обиды будут дальше страдать от онкологии. 

3 - ПИТАНИЕ: коротко о самом важном
- исключить любые продукты из ПШЕНИЦЫ, в том числе спиртовые из пшеницы (заменить на полбу). Есть сведения, что в современной культуре пшеницы находится водо и спирторастворимое морфиноподобное вещество, к которому развивается стойкое привыкание.
- исключить, вообще, все продукты с КЛЕКОВИНОЙ ЗЛАКОВЫХ. Это несъедобные продукты.
- потреблять в рационе много качественных БЕЛКОВ и ЖИРОВ. Ни в коем случае нельзя исключать из диеты растительные жиры, можно оставить продукты с холестерином (яичный желток). Холестериновые бляшки образуются только в артериях (а в венах не образуются), это связано прежде всего с поражением стенки сосудов антителами. Количество холестерина в крови никак не связано с величиной бляшек. 
- БЕЛКИ употреблять лучше в первой половине дня, УГЛЕВОДЫ не смешивать с белками. Углеводы должны быть ДЛИННЫЕ, не быстро усвояемые. ИСКЛЮЧИТЬ сладости, сахар, изобилие сладких фруктов. Нельзя пить СОКИ без мякоти. Углеводов надо столько, сколько у Вас в жизни спорта. 
- если Вы не хотите есть мясо, то можете смело ограничить себя творгом и яйцами (лучше перепелиные), это называется МЛАДОвегетарианство. Совершенно не обязательно есть мясные продукты, особенно, если у Вас и так наблюдается излишнее гниение в кишечнике (газы, запоры, интоксикация, проблемы с печенью).
- больному ослабленному человеку мясное и рыбное ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ, оставить можно яйца, можно обойтись серией НОВОПАН с мясом марала
- не менее 50%-70% рациона - ЖИВЫЕ ПРОДУКТЫ. Чем больше живых (не варёных, не жареных, не кипячёных) продуктов, тем выше Ваш жизненный  потенциал (отрицательный электропотенциал)
- здоровый человек чувствует вкус натуральной пищи, саму пищу ему совершенно не захочется солить, ведь соль просто убирает вкусы. СОЛЬ нужна для жизни, это 6-9 грамм на взрослого в сутки. Употреблять её  надо с водой между  едой до 6  вечера, лучше класть частями под язык. 
- надо приучать органы пищеварения к работе, а не упрощать им жизнь, давая уже расщеплённые готовые субстанции (спортивное питание)
- организм создан, чтобы постепенно извлекать и сохранять полезное, избавляясь от плохого
- не стоит нагревать каким-либо способом МАСЛА, они гидрогенизируются (теряя пользу), а далее образуют кучу канцерогенов

4 - ВОДА и соль
- лучше выпить в день на литр больше, чем вынуждать весь день почки спасать литр обратным осмосом 
- для взрослого человека потребление чистой воды не менее 2,5-3 литра
- почки отваливаются не из-за избытка жидкости, а недостатка
- моча НЕ ДОЛЖНА СТАНОВИТЬСЯ ЖЁЛТОЙ!!!
- получается, в час средний стакан воды
- вода должна быть ЖИВОЙ, насыщенной, не жёсткой
- с ВЫСОКИМ отрицательным электропотенциалом (например, это ЖИВОЙ ЧАЙ)
- сейчас много приборов для правильного структурирования и обогащения воды
- мы состоим из более чем 70% воды, это не только наша среда, но и важнейшее биологически активное вещество 
- после воды надо положить под язык пару песчинок морской, гималайской или другой качественной соли (точно не поваренной, 5-6 раз в день)
- морская, каменная  соль не образует камни в почках и не откладывается на суставах, наоборот, она препятствует образованию  камней (солей органических кислот: уратов, оксолатов, фосфатов)

5 - КОЖА
- кожа это не просто облочка, это орган ВЫДЕЛЕНИЯ и ПИЩЕВАРЕНИЯ
- нельзя забивать поры, кожа занимается выделением токсинов
- на коже размножаются бактерии, которыми кожа питается, перенося в организм белки и жиры
- вода не растворяет кожу, глупо пытаться с водой донести до глубинных слоёв что-то полезное
- всё, что касается кожи, должно быть НАТУРАЛЬНО и СЪЕДОБНО (ведь это орган пищеварения)
- моющие средства должны быть натуральными
- средства ухода за кожей должны быть СЪЕДОБНЫМИ

6 - ПОЛОЖЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
- есть правило 5 точек, которые должны касаться стенки в прямом положении тела: стопы, икры, попа, плечи и макушка
- в положении сидя наши колени должны быть ниже таза, спина ровной, градус подбородка и шеи не менее 90
- осанка нарушается с фундамента, со стоп
- изменяется центр тяжести, смещается ось нашего тела
- опускаются органы
- искривления ведут к патологии иннервации органов
- без восстановления оси от пяток до макушки любое лечение БЕСПОЛЕЗНО

7 - ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА и ЙОД
- при нарушении микрофлоры изменяется усвоение минералов
- патогенная микрофлора пожирает весь йод, а щитовидной железе ничего не достаётся
- проверка: йодная сетка в 20-00 (вечером), когда начинается энергетическая активность щитовидной железы ( с 20 до 22 часов)
- голодная на йод щитовидная железа не сможет полноценно регулировать работу организма, особенно ПЕЧЕНИ

Подробнее на индивидуальной консультации.
С вниманием к Вашему  Здоровью,
провизор-консультант, руководитель проекта
Андрей Широков